
血栓を溶かす食材・食品・飲み物集合!玉ねぎは有効?
血管の中にできる血栓は、重大な病気に発展するかもしれない恐ろしいものです。できれば作りたくないですよね。もし血栓ができたとしても、すぐに溶かしたい!血栓を溶かす食べ物や飲み物をまとめました。
血管の中にできる血栓は、重大な病気に発展するかもしれない恐ろしいものです。できれば作りたくないですよね。もし血栓ができたとしても、すぐに溶かしたい!血栓を溶かす食べ物や飲み物をまとめました。
塩分の摂りすぎは血圧を上げてしまいます。体内に取り入れた塩分を体の外に出してくれるのが腎臓です。腎臓は血液の中の余分なものを尿と一緒に外に出すはたらきをします。その腎臓の働きを強めてくれるのが大豆から作られる豆腐です。
血圧180台は一般的に危険な数値とされていますが、意外と血圧180以上の方が多いのも事実です。そして普通に生活しておられます。身長や...
血圧120は血圧の正常値です。ただし、下の血圧が85以上の場合は注意が必要です。血圧120を維持するためのポイントをまとめてみました。
日常生活の中で、血圧が思いのほか高いことってありますよね。そんな場合に、まず何をすべきかご存知ですか?血圧が高い状態を放置しておくことは、実は危険なことなのです。まずすべきことを説明します。
自分の血液がサラサラに近いのか?それともドロドロに近いのか?血液検査をしても、残念ながら結果には何も書いてありません。血液検査の数値を見ながら、自分で判断していくしかありません。今回は、一般的な血液検査や献血で分かる血液検査の結果の見方を紹介します。
血圧が高い時には、食事の改善が必要です。野菜には、身体の調子を整える様々な栄養が含まれています。いろいろな野菜をバランスよく食べることで、健康に必要な栄養を補うことができます。野菜の中でもおすすめなのがトマトです。
高血圧の方には野菜がおすすめです。それは、野菜には血液や血管に良い成分が豊富に含まれているからです。特にパセリは、高めの血圧を下げる...
「酢は健康に良い!」昔から言われてきていることですが、毎日酢を摂っていますか? わたしの答えは「NO」でした。料理の中に、ほん...
野菜には、血管を健康に保ったり、血液の流れをよくしたりする成分がたくさん含まれています。高めの血圧を改善する上で、野菜は欠かせません。血圧が高い場合に食べるのをおすすめする野菜を紹介します。野菜中心のバランスの良い食事で血圧を下げましょう。