血圧安定所

念願のご退職！夢見ていたゆっったりとした新生活！せっかくの第2の人生も、血圧が高く健康に不安があると、この先心配です。あなたの今後のためにも、60代の血圧について正しく知り、高い場合は下げて健康な生活を送りましょう。少しでもお役に立てるとうれしいです。

血圧は年齢とともに上がっていく傾向にあります。20代のあなたと50代のあなた、血圧が違ってくるのは当然です。大切なのは、その年齢での血圧について正しく知り、年齢に応じたケアをしていくことです。50代の男性、女性の血圧の正常値と平均値についてまとめました。

30代の男性の約22％、女性の約６％が高血圧といわれています。何となく低そうな数字ですが、男性の5人に1人、女性の16人に1人と言い...

血圧もそうですが、40代に入ると、体の調子がこれまでとはっきりと違ってくる瞬間があります。心は若くても、体はさすがに20歳の頃とは違うのです。血圧は健康のバロメーターです。40代の血圧についてまとめてみました。

血圧が170台だった場合、「これって大丈夫なの？」と心配になりますよね。高い方だと自覚してすぐに血圧を下げようとすればいいのでしょうが、食事制限や新しく運動を始めることはなかなか難しく続きません。まずは自分の血圧がどの段階なのか知り、正しく血圧対策をしていきましょう。