高血圧の基礎　～高血圧って何？～

高血圧ってどんな状態なのでしょうか？

健康診断に行くと、必ず血圧測定があります。何となく検査し、何となく結果を聞いていませんか？わたしはそうでした。

でも、ある時、医師の「血圧が高いですね～！」の一言でハッとしました。

血圧が高いってどういうこと？どうなるの？治るの？頭の中は「？？？」でいっぱいでした。

当サイトをご覧の方は、同じような経験をされた方も多いと思います。正しく知ることから予防は始まります。まずは高血圧について学んでおきましょう。

分かっているようでわかっていない！高血圧とはどんな状態でしょう？

よく「高血圧なんですよ。」などと聞きますが、高血圧ってどういう状態なのでしょうか？

高血圧とは、高血圧症という病気のことで、血圧が正常範囲よりも高い状態が続いているということです。

血圧とは、血液が血管の中を流れるときに、血管の内側の壁にかかる圧力のことです。

簡単に言えば、血管を押す力です。

血圧は、心臓から押し出される血液の量と、それを受け止める血管の硬さで決まります。

血液の量が増えると血圧は上がり、血管が硬くなっていくと血圧は上がります。

血圧というものは、1日の中でも大きく変化します。また、測定するときの体の緊張によっても変化します。実に繊細なものです。

ですから、何度か測定し、継続して血圧が高い場合を高血圧といいます。

そもそも血圧の125／50という数字は何なのでしょうか？

血圧についてはすでに説明しましたが、血液が血管を押す力のことです。

実は、その血圧には2種類あって、通常上の血圧と下の血圧と呼ばれます。

血圧が125/50の場合は、上の血圧が125で、下の血圧が50ということです。

上の血圧は、縮小期血圧といって、心臓が縮んだときの血圧です。心臓を血液を送り出すポンプだとすると、ちょうど送り出そうと力を入れて心臓が縮んだときの血圧です。心臓から力強く血液が出てくるので、血圧は高くなります。

下の血圧は、拡張期血圧といって、心臓が膨らんだときの血圧です。心臓から血液を送り出した後、心臓に血液を入れたときの血圧なのです。ですから、血管にそれほど力はかからず、低くなります。

血圧は、上の血圧と下の血圧の２つで表されます。

血圧が高い場合の高血圧には、３つの段階があります。日本高血圧学会によると、血圧の正常な範囲は、最高で１３９／８９までとされています。これを超えている場合は、高血圧となります。

上の血圧が１４０～１５９の場合、または下の血圧が９０～９９の場合は、Ⅰ度高血圧です。上の血圧か下の血圧のどちらかが当てはまると、Ⅰ度高血圧です。

上の血圧が１６０～１７９の場合、または下の血圧が１００～１０９の場合は、Ⅱ度高血圧です。わたしはかつて、このⅡ度高血圧でした。

上の血圧が１８０以上の場合、または下の血圧が１１０以上の場合は、Ⅲ度高血圧です。高血圧の中では、最も重い段階になります。早急に病院を受診してください。

血圧の高さを一覧表にまとめると、次のようになります。